Kelionės pirmosios pagalbos rinkinys: Azijos pakuočių sąrašas

Pamirškite tuos fasuotus rinkinius, kurie yra visiškai nenaudingi. Tikrai atsisakyti tų keistajam rinkinių, kurie parduodami keliautojams, kurie nežino geriau. Tais retais atvejais, kai jūs įkandote gyvatė, pirmenybė neturėtų būti knibždėjusi už snakebite rinkinį!

Jūsų rinkinyje turi būti kokių nors kokybiškų elementų, tačiau jis taip pat turėtų būti specialiai pritaikytas jūsų poreikiams kelyje. Reikėtų apsvarstyti klimato, paskirties ir asmeninius sveikatos poreikius.

Nebent jūs ketinate važiuoti vien tik Himalajuose, kur tiekimas gali būti nesudėtingas, kelionės pirmosios pagalbos rinkinys turėtų būti lengvas ir praktiškas. Perkelkite keletą svarbių elementų ir, jei reikia, nusipirkite poilsį. Overpacking yra labiausiai paplitusi klaida, kurią kelia keliautojai, ir dauguma išgyvenimo „kas-jei“ elementų niekada nesinaudoja. Neleiskite savo pirmosios pagalbos rinkiniui augti!

Kelionės pirmosios pagalbos rinkinys

Pagalvokite apie gyvenimą kelyje ir įprastus iššūkius, tada planuokite savo rinkinį:

• Tikriausiai gausite daugiau nei jūs namuose. Pūslės yra dažni.
• Eksperimentavimas su nauju maistu gali sukelti skrandžio problemų.
• Karštos, drėgnos sąlygos gali užsikrėsti mažais įbrėžimais ir vabzdžių įkandimais.
• Labiausiai tikėtina, kad pirmąją savaitę po skrydžio į Aziją greičiausiai nuvažiuosite.
• Galbūt galėsite padėti savo keliaujančiam asmeniui ar kitam keliautojui susitikti kelyje.

„Must-have“ pirmosios pagalbos rinkinys

• A skaitmeninis termometras gali būti naudojama karščiavimui stebėti ir nustatyti, ar turėtumėte kreiptis į rimtą medicininę pagalbą. Tai ypač naudinga tose vietose, kur dengės karščiavimas yra problema. Žinokite, kaip ją pakeisti tarp Celsijaus ir Fahrenheito.
• Tvarsčiai Įvairaus dydžio juostiniai preparatai arba „tinkai“ yra patogūs, ypač siekiant padengti „karštus taškus“, kol jie tampa visiškai pūslėmis. Paimkite kelis įvairius dydžius; pridėkite keletą mažų, apvalių, kad padengtumėte vabzdžių įkandimus.

• Medicininė juosta padės išlaikyti tuos tvarsčius, kai prakaitas. Jis turi daugybę kitų naudojimo būdų, kurie padėtų MacGyver taip pat didžiuotis.
• Acetaminofenas (Tylenol / paracetemolis) yra geriausias skausmą malšinantis švelnus karščiavimas, tačiau po sužeidimo jis nėra toks geras uždegimo kontrolei. Acetaminofenas paprastai nėra laikomas NVNU, todėl jis yra geresnis pasirinkimas žmonėms su tam tikromis sąlygomis.
• Ibuprofenas (Advil / Motrin) yra naudingas priešuždegiminis vaistas, skirtas kontroliuoti patinimą, jei pasukate kulkšnį. Jis taip pat padeda išspręsti bendras skausmas (pvz., Nugaros skausmas, dantų skausmas ir tt). Žmonės, kurie mano, kad gali turėti dengės karštligę, turėtų vengti NVNU, pvz., Aspirino, ibuprofeno ir naprokseno.

• Tabletės nuo viduriavimo (loperamidas / Imodiumas) yra gaila būtinybė Azijoje. Tiesiog bendras mitybos ir bakterijų užteršimo pokytis gali sukelti keliautojo viduriavimą. Venkite loperamido vartojimo, kol tai nėra būtina; viduriavimas yra natūralus bakterijų plovimo būdas. Laikykite tabletę uždarytą (pinigų juosta ar piniginė), jei turite problemų dėl transportavimo, kai kelionės pirmosios pagalbos rinkinys yra nepasiekiamas.
• Alkoholio servetėlės puikiai tinka žaizdoms, pincetams, termometrams ir kitiems daiktams dezinfekuoti. Jie išdžiūsta po vienerių metų. Pakuodami atidarykite vieną ir patikrinkite, ar jie jau kurį laiką buvo

• Antibakterinis tepalas arba grietinėlė yra naudinga mažoms infekcijoms gydyti, kol jie tampa didesnėmis problemomis.
• Aštrūs pincetai gali būti panaudota, kad pašalintumėte skilteles, erkes ir kitus nepatogumus, kurie nepriklauso jūsų odai. Neatneškite jų ant lėktuvo!
• Rankų dezinfekcinės priemonės turėtų būti naudojamas prieš dirbant su sužalojimu, ir jis yra patogus po to, kai naudosite pritūpęs tualetus, kur muilas yra retai prieinamas. Ieškokite servetėlių paketuose, o ne butelyje.

• Marlės pagalvėlės yra sterilūs ir gali būti naudojami valyti ir padengti per didelius griovelius ar sužalojimus. Suderinkite keletą skirtingų dydžių.

Pažangūs Jūsų kelionės papildymai Pirmosios pagalbos rinkinio pakavimo sąrašas

• Antihistamininės tabletės (Benadryl) yra naudingi laikant alergijas ir išbėrimus iš egzotinių maisto produktų ir augalų, kurie laikinai tikrinami.
• Ligonių ligos tabletės („Dramamine“) bus naudinga netinkamiems autobusams ir laivuose. Laikykite vieną patogų piniginį diržą, jei jūsų krepšys yra sukrautas ir nepasiekiamas. Net jei nesate imlūs judesio ligai, šalia jūsų gali būti asmuo! Mieguistas taip pat gali padvigubinti miego pagalba tolimojo susisiekimo transportui.

• Elektrolitų mišiniai yra gera turėti ant rankų atogrąžų klimatuose. Nenaudokite jų užgaidos! Didelis natrio kiekis gali padaryti daugiau žalos nei naudos, nebent jūs tikrai neteksite daug prakaito.
• Latekso pirštinės yra labai svarbūs, jei jums gali būti teikiama pirmoji pagalba kitam asmeniui arba susilietus su kūno skysčiais.

Kelionės pirmosios pagalbos rinkinio kūrimas

Minkšti, užtrauktukai su užtrauktukais yra geriausi pakavimui; vandeniui atsparus dėklas idealiai tinka, jei kažkas nuteka. Venkite pakuoti sunkius stiklinius butelius ar skysčius, kurie gali nutekėti; ieškokite vienkartinių servetėlių arba jų dydžio dydžio kolegų.

Gydykite pirmosios pagalbos skysčius lygiai taip pat, kaip ir tualeto reikmenis: manote, kad jie nutekės arba nukris per skrydžio slėgio ir temperatūros pokyčius.

Kaip minėta, atneškite pakankamai daug kiekvieno elemento, kad galėtumėte vėl grįžti į „civilizaciją“, kur galite lengvai įsigyti daugiau, jei reikia.

Patarimas: Pasirinktiniai kelionės pirmosios pagalbos rinkiniai suteikia unikalią, apgalvotą dovaną keliautojams. Sukurkite du, o ne vieną!

Pakavimo tabletės

Gera idėja yra kai kurių iš rekomenduojamų ne recepto tablečių įdėjimas į vandeniui atsparų butelį. Tačiau po kelių mėnesių gali kilti problemų nustatant, kas yra kas! Turėsite skirtingų formų ir spalvų tabletes.

Padarykite sau mažą „cheat sheet“, kuris identifikuoja tabletes pagal žymes arba spalvą. Laikykite jį savo pirmosios pagalbos rinkinyje arba dar geriau - pačiame tabletės butelyje.

Receptinių vaistų nešiojimas kelionės metu

Nors įprasta laikyti vaistus iš recepto į namus yra labai reti, laikykite vaistą į originalų butelį ir, jei jums kyla abejonių, išlaikykite recepto kopiją - ypač jei į ilgą kelionę pateksite daug tablečių.

Jei jūsų bagažas vėluoja, saugokite kelis dienos vaistus su jumis skrydžio metu. Nebandykite atnešti savo pirmosios pagalbos rinkinio ant lėktuvo - geliai ir smailūs objektai gali pakelti antakius.

Kelionės pirmosios pagalbos reikmenys Azijoje

Daugelyje šalių vaistininkai veikia kaip slaugytojai, diagnozuoja negalavimus, kartais netgi rimtus, ir tada parduoda tai, ko reikia susigrąžinti. Jums nereikės apsilankyti pas gydytoją arba gauti receptą; tiesiog eikite į vaistinę ir nusipirkite, ko reikia. Akivaizdu, kad savęs diagnozavimas gali būti rizikingas - eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei kyla abejonių.

Vaistai nuo aspirino iki Valium dažnai gali būti įsigyti vaistinėse visoje Pietryčių Azijoje be recepto. Tačiau, kaip keliautojai piktnaudžiauja galimybe įsigyti vaistų, kuriems reikalingas receptas namuose, kai kurios vaistinės tapo oportunistais. Jie gali rekomenduoti vaistus, kurių jums tikrai nereikia - ypač antibiotikų - tik pardavimui. Naudokite diskreciją.

Azijos vaistininkai gali žinoti amerikiečių prekinius ženklus, kurie tapo sinonimais narkotikais ir pirmosios pagalbos vaistais. Europos prekės ženklai yra labiau paplitę, nes jie yra daug pigesni nei jų amerikiečiai. Pabandykite prašyti „gipso“, o ne „Band-Aid“ ar „paracetamolio“ vietoj Tylenol.

Visoje Azijoje rasite vaistines, kuriose yra marlės, ledo pakuotės ir visi kiti stambūs daiktai, kuriuos galbūt norėsite išeiti iš lengvos kelionės pirmosios pagalbos rinkinio. Supakuokite, ko reikia, kad stabilizuotumėte situaciją, tada planuokite įsigyti papildomų pirmosios pagalbos priemonių iš vaistinės.

Patarimas: Šalys visame pasaulyje dažnai skiria vaistines su ženklu „apotek“ arba tam tikru graikų variantu apothēkē , viena žodžio „apaštarė“ šaknis.

Gaukite biudžeto kelionės draudimą

Kartu su rekomenduojamomis vakcinomis Azijoje, jūs norėsite gauti kelionės draudimo draudimą.

Tinkamas planas turėtų būti perkamas namuose prieš išvykdami; ramybė, kad padengiamos pagrindinės kelionės avarijos, yra verta papildomos kelionės kainos!

Atidžiai perskaitykite šią politiką: jums gali tekti mokėti daugiau už „nuotykių“ sporto aprėptį, o motociklų nuomos mokesčiai retai įtraukiami į kelionių draudimo polisus.