Druskos terapijos priemonės Kvėpavimo takų ir odos sąlygos

Kas yra druskos terapija?

Druskos terapija yra tokia pat paprasta, kaip sėdi specialioje patalpoje, kuri atkuria druskos urvo sąlygas. Druskos kambariai suteikia aplinką, kurioje nėra alergenų ir yra patogenas, suteikiant plaučiams galimybę išgydyti. Jie tapo populiaria astmos, cistinės fibrozės ir kitų kvėpavimo takų ir odos ligų sergančių pacientų gydymu.

Taip pat žinomas kaip haloterapija , druskos terapija yra šiuolaikinė Rytų Europos tradicijos, leidžiančios praleisti laiką natūralių druskos urvų sveikatai. Lenkijos gydytojas dr. Boczkowski pirmą kartą užregistravo druskos urvų naudą sveikatai 1843 m., Stebėdamas gerą druskos kasyklų sveikatą Wieliczka druskos kasyklose netoli Krokuvos, Lenkijoje.

Tai populiarus gydymas vaikams, sergantiems astma, nes tai natūralu ir kai kurie sako, kad sumažina receptinių vaistų poreikį. Kaip ir daugeliu alternatyvių gydymo būdų, druskos terapija taip pat kritikuojama kaip moksliškai neįrodoma kaip naudinga.

Pranašumai

Tie, kurie pasisako už druskos terapiją, priskiria naudą tai, kad ji yra sterili aplinka, be patogenų, tokių kaip bakterijos, virusai ar alergenai. Bet koks mikroorganizmas, kuris jį patenka į urvą, negali išgyventi dėl druskos. Druskos kambariuose taip pat yra didelis neigiamų jonų kiekis, kuris gali padėti pagerinti nuotaiką.

Skaičiuojamas laikas natūralių druskų urvuose speleoterapija (speleos reiškia urvas). Tačiau dauguma žmonių neturi prieigos prie druskos urvo. Taigi, 1980-aisiais buvo sukurtos druskos patalpos, kad būtų atkurtos druskos urvo sąlygos virš žemės. Virš žemės paviršiaus druskos terapija vadinama haloterapija (halo reiškia druską), o kambariai kartais vadinami halochambers . Paprastai druskos terapiją galite rasti tik specializuotose įmonėse. Jie dažniau pasitaiko dideliuose miestuose, kur yra pakankamai žmonių palaikyti paklausą.

Ne daug realių kurortų siūlo tikrą druskos terapiją.

Druskos šventykla Niujorko valstijoje

Viena iš nedaugelio vietų, kur galite gauti tiek tradicinių SPA procedūrų, tiek ir tiesa druskos terapija, yra „Glen“ kurorto ir konferencijų centre „Johnson City“, Niujorke. Druskos draustinis yra SPA tradicijų dalis. Druskos draustinyje yra tiek Himalajų druskos urvas, tiek šiuolaikinė druska, kurioje gali apsistoti mažesnės grupės ir vaikai.

Rožinės ir baltos spalvos druskos blokai iš Himalajų yra labai gražūs, ypač kai jie yra apšviesti iš užpakalinės dalies, todėl kurortiniai kurortai, pavyzdžiui, SPA Aria mieste Las Vegase, panaudojo juos „druskos meditacijos kambariui“. Tai puiki vieta, kur galėsite pakabinti, bet tikriausiai nesuteiks jums terapinės naudos iš nuolatinės druskos terapijos.

Kaip tai veikia?

Druskos molekulės sudaro teigiamas natrio jonas ir neigiamas chlorido jonas. Nors kvėpuojate druskingame terapijos kambario ore, druskos molekulės patenka į drėgnus plaučių kvėpavimo takus ir suskaido, atleidžiant neigiamus jonus.

Neigiami jonai stimuliuoja kvėpavimo takų įklojimą, gerina gleivių klirensą ir pagerina imuninį atsaką į patogenus. Žmonėms, sergantiems lėtinėmis kvėpavimo takomis, jų kvėpavimo takų įklotose trūksta natrio chlorido ir druskos terapija padeda išspręsti šį trūkumą. Jis palengvina simptomus, padeda išvengti jų pasikartojimo ir sumažina priklausomybę nuo vaistų, pvz., Nosies purškiklių ir inhaliatorių.

Ore esanti druska, kuri veikia kvėpavimo takuose, taip pat pašalina įvairias odos sąlygas, pvz., Psoriazę ir egzema. Be to, neigiamų jonų išsiskyrimas gali turėti teigiamą poveikį jūsų nuotaikai.

Tyrimai rodo, kad neigiamų jonų išsiskyrimas (ką jūs patiriate, kai išeinate į gryną orą) druskos terapijos metu sumažina stresą, galvos skausmą, mieguistumą ir depresiją, pagerina energijos ir psichikos aštrumą, stabilizuodamas nuotaikos ir miego modelius. Druskos terapija suteikia geriausius rezultatus, kai jį vartojate reguliariai. Vienkartinis gydymas trunka apie 45–50 minučių. Jūs tiesiog sėdite halochambere ir įkvepiate mikroskopines druskos daleles.

Druskos terapija namuose

Kitas būdas gauti druskos terapiją namuose yra įsigyti druskos inhaliatorių. Tarp porceliano filtrų įrengiami Himalajų druskos kristalai. Įkvėpus, praeinančio oro drėgmė sugeria mikrono dydžio druskos daleles, kurios tada patenka į jūsų kvėpavimo sistemą.

Taip pat galite nusipirkti Himalajų druskos krištolo lempą, kuri yra apšviesta rožinė ar persikų spalvos bokštas, kuris svyruoja nuo septynių iki vienuolikos colių aukščio, arba kaip kristalų dubuo, pripildytas Himalajų druskos kristalų gabaliukais.