Turinys:
„Rancho La Puerta“ yra pirmasis paskirties spa ir dar vienas iš geriausių. Nuo 1940 m. Edmondas ir Deborahas Szekely, Rancho La Puerta yra keturios mylios per Kalifornijos sieną. „Rancho La Puerta“ siūlo daugybę dalykų, puikų maistą ir klases, žygius gražiais kalnais, puikius svečių garsiakalbius ir draugišką atmosferą. Tai tik valandą nuo San Diego. Ir tai yra puiki vertė, palyginti su JAV kurortais. Štai kodėl tiek daug reguliarių, kurie tai vadina „Ranch“, grįžta dešimt, trylika, dvidešimt penkis kartus.
Maistas
Čia daugiau dėmesio skiriama sveikatai nei svorio praradimui, o geros maisto malonumas - tai dalis. Maitinimas „Rancho La Puerta“ yra šventinis ir linksmas, kaip nuostabios vakarienės. Ji turi savo šešių akrų ekologišką ūkį, o tai reiškia, kad sudedamosios dalys yra išskirtinės. Ir tik 120-150 svečių per savaitę, virtuvė gali patirti sunkumų rengiant ir pristatydama.
Svarbus dėmesys sveikam maistui taip pat pasirodo nuostabiame kulinarijos centre „La Cocina Que Canta“, esančiame dviejose myliose nuo „The Ranch“. Jei norite išbandyti kai kuriuos jų receptus, yra puiki kulinarija, vadinama „Valgymas su sezonais„ Rancho La Puerta “: receptai iš visame pasaulyje žinomų SPA.“
Vienas iš populiariausių šuolių yra anksti ryte pasivaikščiojimas, kad „La Cocina“, kur yra Meksikos karštas šokoladas, galėsite mėgautis ypatingais puikiais pusryčiais, o po to apsilankyti ekologiniuose soduose. Nepraleiskite to! Tai labai smagu žiūrėti, kaip sodininkas traukia burokėlius ir morkas.
Ir būtinai prisijunkite prie maisto gaminimo demonstravimo ar praktinių maisto gaminimo klasių La Cocina, dažnai dėstomų svečių virėjų. Kai buvau ten, Mary Karlin mus mokė, kaip gaminti ant grotelių kepta žolė flatbreads, hummus, dūminę alyvuogių tapenadą, prieskonių-trintų žuvų žiedą ir keptus vaisius su citrinos zabaglione. Jie buvo puikūs patiekalai ir lengviau padaryti, nei manote.
Žygiai, šokių pamokos ir menai
Laimei, yra daug užsiėmimų, kad galėtumėte valgyti daug maisto, o ne svorio. Rancho La Puerta užplaukė šventus kalnus. Dauguma jų grįžo pusryčiais, tačiau kai kurie žmonės išvyko į pratęstą pusę dienos. Jei grįžote anksčiau, po pusryčių galite nuvykti į ruožą ar jogą.
Šokių užsiėmimai yra fantastiški, ypač MTV klasė, kur Demetreous buvo tau aplinkui, kaip jis buvo choreografas, ir mes buvome „posse“ Britney Spears vaizdo įraše. (Jis taip pat buvo Britney !!) Kas žinojo, kad pratimai gali būti linksmi ir juokinga?
Po pietų pasimėgaukite savo patraukliais dietologais apie tokias temas kaip „Baltymai: kiek užtenka?“. rašytojo skaitymo klasės, kurias rašė rašytojas Ellen Sussman, redagavęs „Bad Girls: 26 Writers Misbehave“.
Vakare dalyvauja tokie svečiai, kaip Pepper Schwartz, doktorantė, kurie paaiškina, kodėl seksas (vienas arba su kitu asmeniu) yra labai svarbus jūsų sveikatai. Pepper yra „Prime: Adventures and Advice on Sex, Love“ ir „Sensual Years“ autorius.
Kiti būdai praleisti laiką - tai juvelyrikos klasė meno studijoje, postūrinė terapijos klasė arba tiesiog daugiau laiko praleisti savo kambaryje. „Junior Villa“ turi nuostabius vaizdus į kalnus, gražią Meksikos liaudies meną ir tikrą židinį.
SPA
Jūs praleidžiate daug laiko vaikščioti „Rancho La Puerta“, nes pagrindinė universiteto teritorija yra paplitusi per daugelį akrų, todėl lengva pasiklysti ant vingių, kalvotų, labai pasodintų takų. Taip pat yra trys skirtingi kurortai, vienas vyrams ir du moterims, taip pat grožio salonas, o kartais gali būti painu, kur kiekvienas gydymas yra. Visi terapeutai yra Meksikos ir kai kurie turi labai mažai anglų kalbos, o kai kurie yra gana laisvai.
Paslaugos apima „gydomojo gydymo masažą“, kuris yra 100% trigerio taško terapija. Tai ne visiems, bet jei norite kovoti su lėtiniu skausmu, tai geras gydymas.
Grįžti į Ranch
„Energy Balance“ masažas, kuris sujungė gerą kūno masažą su energija. 90 minučių treniruotė pirmiausia buvo masažas, tačiau į kaklą ir plaukus ji įtraukė „specialų losjoną“ (raganos lazdelę?), Tada į kaklą ir galvą paspaudė atvėsti, šviežių žolelių, kurie jautėsi nuostabūs. tada nuvalykite juos per mano kūną, kad „išvalytumėte mano aurą“. Tai palengvina jausmą ir energiją.
Vienas iš geriausių dalykų apie Rancho La Puerta yra žmonės, su kuriais susitinkate. Kai kurie žmonės netgi rezervuoja tą patį laiką kitais metais, kad galėtų pamatyti savo naujus draugus. Tai gali būti įkvepiantis, net gyvybiškai besikeičiantis vizitas.
- SPA tipas: Paskirtis SPA
- Vieta: Tecate, Baja California, Meksika. Vieną valandą į pietryčius nuo San Diego.
- Kainos: Apima valgius, fitneso klases, paskaitas. SPA paslaugos ir virimo klasės papildomos.
- Telefonas: JAV nemokamai 800-443-7565, visame pasaulyje 858-764-5500
