Turinys:
A hepatito, sunkios kepenų ligos, protrūkis tarp „Tulum“ keliautojų Meksika paskatino JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrus (CDC) išduoti patarimus JAV lankytojams regione.
Nuo 2015 m. Gegužės 1 d., Kaip pranešė CDC, JAV keliautojai, atvykę į Meksiką, atvyko į Tulumą, Meksiką, iš viso 27 atvejai. 2015 m. Kovo 15 d. Ir 2015 m. Kovo 20 d. "
„CDC rekomenduoja, kad keliautojai į Meksiką būtų skiepyti nuo A hepatito ir laikytųsi visų maisto ir vandens atsargumo priemonių … Jei per paskutines 14 dienų grįžote iš kelionės į Tulumą, Meksiką, pasitarkite su gydytoju apie hepatito A vakcinos dozę. , kurie gali užkirsti kelią ar sumažinti hepatito A simptomus, jei jie buvo vartojami per 14 dienų nuo poveikio. "
Kas yra A hepatitas?
A hepatitas yra labai užkrečiamas kepenų uždegimas. Paprastai jis plinta, kai žmonės maitina išmatą ant maisto, gėrimų, daiktų ar seksualinio kontakto. Net mikroskopinis išmatų kiekis - dažnai dėl prastos higienos tarp maisto tvarkytojų - gali sukelti ligą.
Hepatito A atvejis, kaip teigia CDC, gali svyruoti nuo kelių savaičių trukusios lengvos ligos iki sunkios ligos, kuri trunka kelis mėnesius. Simptomai, jei jie atsiranda, paprastai pasireiškia 2-6 savaites po infekcijos ir gali būti:
- Karščiavimas
- Vėmimas
- Pilkos spalvos išmatos
- Nuovargis
- Pilvo skausmas
- Sąnarių skausmas
- Apetito praradimas
- Tamsus šlapimas
- Gelta
Paprastas kraujo tyrimas gali pasakyti, ar esate užsikrėtęs A hepatitu.
Kaip išvengti ligos
CDC rekomenduoja hepatito A vakciną visiems vaikams, žmonėms, turintiems tam tikrus rizikos veiksnius ir sveikatos būklę, ir keliautojams į tam tikras tarptautines šalis, net jei kelionės vyksta trumpą laiką arba uždaruose kurortuose. Vakcina pristatoma dviem dozėmis, po šešių mėnesių, todėl planuokite, jei ketinate keliauti į bet kurią ne išsivysčiusios pasaulio dalį.
Nors JAV retai pasitaiko, dauguma naujų A hepatito atvejų atsiranda tarp amerikiečių, kurie užsikrėtė vietose, kur A hepatitas išlieka dažnas, pvz., Meksika.
Vienas iš būdų, kaip keliautojai gali sumažinti riziką susirgti A hepatitu, yra valgyti saugius maisto produktus, pavyzdžiui:
- Maistas, kuris virinamas ir karštas
- Kietai virti kiaušiniai
- Vaisiai ir daržovės, plaunami švariu vandeniu arba nulupti patys
- Pasterizuoti pieno produktai
Kita vertus, nevalgykite:
- Maistas tiekiamas kambario temperatūroje
- Maistas iš gatvės pardavėjų
- Žalūs arba minkšti virti kiaušiniai
- Žalios arba nevirškintos (retos) mėsos arba žuvies ir kitos jūros gėrybės
- Nuplaunami arba nulupti neapdoroti vaisiai ir daržovės
- Vaisių arba daržovių nulupimas
- Pagardai (pavyzdžiui, salsos), pagaminti iš šviežių ingredientų
- Salotos
- Nepasterizuoti pieno produktai
- „Bushmeat“ (beždžionės, šikšnosparniai arba kiti laukiniai žaidimai)
Kalbant apie gėrimus, reikia gerti:
- Užsandarintas vanduo (gazuotas yra saugesnis)
- Dezinfekuotas vanduo (virintas, filtruotas, apdorotas)
- Ledo, pagaminto iš buteliukų arba dezinfekuoto vandens
- Gazuoti gėrimai
- Karšta kava ar arbata
- Pasterizuotas pienas
Negalima gerti:
- Bakstelėkite arba gerai išplaukite
- Ledo, pagaminto iš čiaupo ar vandens
- Gėrimai, pagaminti iš čiaupo arba šulinio vandens (pvz., Paruoštos sulčių)
- Atviros rinkos gėrimai, pagaminti iš šviežių vaisių minkštimo (aguas frescas)
- Aromatizuotas ledas ir popsicles
- Nepasterizuotas pienas
Keliautojai taip pat turėtų praktikuoti gerą higieną ir švarą, įskaitant:
- Dažnai plaukite rankas. Jei nėra muilo ir vandens, naudokite rankų valiklį, kuriame yra mažiausiai 60 procentų alkoholio.
- Venkite liesti akis, nosį ir burną.
- Stenkitės išvengti artimo kontakto, pavyzdžiui, bučiavosi, apkabinti ar dalintis valgymo reikmenimis ar puodeliais.
