Turinys:
Japonijoje sukurtas „Shiatsu“ yra kėbulo stilius, kuris naudoja pirštų spaudimą tam tikriems kūno taškams, svyruojantis judesius, ruožas ir sąnarius, kad būtų atkurtas sveikas energijos srautas ( chi kinų kalba ki japonų kalba) į kūną. Shiatsu yra holistinis, kreipiantis į visą kūną, o ne sutelkdamas dėmesį į vieną vietą, kurioje simptomai yra akivaizdžiausi.
Shiatsu vardas kilęs iš dviejų japonų žodžių - shi (pirštu) ir atsu (slėgis) - bet gydytojas gali daryti spaudimą ir kitomis rankos dalimis, alkūnėmis ir keliais. Jūs dėvite laisvi drabužiai šiatsui, kuris paprastai atliekamas ant grindų esančio kilimėlio. Šio gydymo metu alyva nenaudojama.
Šiatsu istorija ir principai
Shiatsu buvo oficialiai pavadintas XX a. Pradžioje, tačiau jis turi šaknis tradicinėje kinų medicinoje (TCM). „Shiatsu“, kaip ir akupunktūra, teorija yra ta, kad kūnas turi nematytų energijos takų ar dienovidų, kuriais patenka kūno energijos srautai.
Kai esate sveikas, energija laisvai teka palei dienovidinius, aprūpindama visas kūno dalis gyvybine energija. Bet kai kūną silpnina prasta mityba, kofeinas, narkotikai, alkoholis ir emocinis stresas ki nebėra sklandžiai. Ji kai kuriose srityse gali būti nepakankama ir kitose srityse per didelė.
Šiatsu praktikas žino šiuos energijos kelius ir taškus (vadinamas tsuobos japonų kalba), esančių palei dienovidinius. Jos iš esmės yra didelės laidumo sritys, kurias gali paveikti keletas būdų: pirštų spaudimas shiatsu; adatos akupunktūroje; šiluma moksibustijoje.
Energijos perdavimas vėl
Taikydami spaudimą tsuobos Šiatsu praktikuojasi kliūtys ir disbalansas ir vėl gauna sklandų energiją. Jei energija ar ki yra nepakankamas, praktikuoja energiją toje srityje su savo liesti. Jei taškas yra sunkus ir skausmingas, yra viršijama ki kad jie turi nusausinti. Kaip ir bet kokio gydymo metu, jūs kontroliuojate, kiek norėtumėte daryti spaudimą. Jei taškas yra pernelyg švelnus, galite kalbėti ir pasakyti gydytojui. Shiatsu sesija paprastai trunka nuo 45 minučių iki valandos.
Tai, kad Vakarų protas yra šiek tiek sudėtingesnis, yra tai, kad kiekvienas energijos kelias yra susijęs su organu (inkstais, plaučiais, kepenimis, širdimi, skrandžiu ir kt.), Taip pat emocija ar psichine būsena (baimė, liūdesys, pyktis). Tai įdomu, bet jums nereikia jaudintis. Jei kepenų dienovidyje yra švelnumas, tai nereiškia, kad turite kepenų ligą. Tai tik reiškia kepenų energiją yra nesubalansuotas.
Tradicinis Rytų sveikatos ir sveikatingumo modelis labai skiriasi nuo Vakarų modelio ir yra labiau susijęs su sveikatos ir pusiausvyros atkūrimu organizmui prieš kažką rimtai blogai. Tai taip pat yra jūsų išsaugojimas ki , kuri tampa silpnesnė kaip jūs amžius.
