Turinys:
Jogos užsiėmimai tapo pagrindiniais tarp futbolo mama, sportininkų ir kūno statybininkų. Dabar vaikai gali patekti į palaimą, taip pat su vaikų jogos užsiėmimais, siūlomais visame Hiustono mieste, Teksase. Kaip ir suaugusiųjų klasės, vaikų jogos užsiėmimai dažnai siūlomi kas mėnesį, taip pat ir vienkartinė klasė. Įrodyta, kad „Kids Joga“ pagerina dėmesio, pasitikėjimo savimi ir koordinavimo galimybes jaunesniems kaip 4 metų vaikams.
Žemiau rasite vieną iš dalyvaujančių vaikų jogos centrų.
YogaOne
„YogaOne“ siūlo daugybę „Houston“ rajono studijų ir siūlo vaikų klases 4 ir daugiau metų amžiaus, taip pat vaikų priežiūros paslaugas tėvams, lankantiems savo jogos užsiėmimus. Pastaba: tėvai neleidžiami vaikiškų jogos užsiėmimų metu, kad vaikai galėtų turėti erdvę praktikuoti, o mokytojai yra atleisti, kad mokytų mažą jogą.
Joga 4 vaikai
Joga 4 vaikai nuolankioje mokykloje, mokiniai, kurie mokosi joga, per žaidimus, muziką, istorijas ir meną. Ištisus metus vykstančios klasės vyksta po mokyklos ir vasaros stovyklų. Išplėskite jogos mokymus mažiesiems su papildomomis medžiagomis, įskaitant „Yoga 4 Kids“ žaidimą ir „Yoga 4 Kids“ DVD (įsigykite jų svetainėje). Taip pat siūlomos privačios klasės.
Didžioji joga
„Big Yoga“ yra upės ąžuolo rajone, netoli Allen Parkway. Šios studijos tikslas - skatinti 2–12 metų vaikų pasitikėjimą savimi ir kūrybiškumą.
Tikėtis žaidimų, struktūrizuotų pratimų ir retkarčiais amatų projekto. Vaikų klasės siūlomos tuo pačiu metu kaip ir suaugusiųjų klasės, todėl visa šeima gali lengvai įsitraukti.
Žemė Vaikų Joga
Vaikų jogos užsiėmimų privalumai „Earth Kids“ jogos pratybose nuo kalbos tobulinimo iki fizinio koordinavimo.
Naudodami žaidimus, muziką ir įsivaizduojamą kelionę vaikai išmoks pagrindines jogos pozas ir kvėpavimo metodus. Galima rinktis parkų klases, privačias pamokas ir gimtadienius.
Happy Belly Studios
Šioje studijoje „Oak Forest“ siūlomos privačios treniruotės, nedidelė grupė ir šeimos jogos, kur laukiami vaikai. Toms šeimoms, kurios rimtai žiūri į jogos praktiką arba pageidauja šiek tiek labiau individualizuoto dėmesio, privačios klasės leidžia instruktoriams pritaikyti pozicijas ir pozicijas, kad atitiktų kiekvieno vaiko individualius poreikius ir užtikrintų tinkamą techniką, kai jie mokosi.
Motinystės centras
Motinystės centre siūlomos pogimdyminės mamos ir jų kūdikių jogos užsiėmimai po gimdymo, norint atsigauti po gimdymo, susitikti su kitomis motinomis šilta ir draugiška aplinka, stiprinti ryšį tarp motinos ir kūdikio. Instruktoriai supranta, kad kūdikiams gali prireikti keleto pertraukų visoje klasėje ir skatinti motinas nuraminti juos, kai reikia. Kiekviena klasė baigiasi švelniu kūdikių masažu. Šiems kursams nereikia jokios ankstesnės jogos patirties.
YMCA Houston
Kelios YMCA vietovės visoje Hiustone siūlo mamytę ir mane bei šeimos klases per savaitę ir savaitgalį, kuris dažnai apima jogą ir pilates.
Tėvai turi lankyti klases su vaikais, o kai kurie reikalauja, kad jūs esate YMCA Houston narys ir (arba) iš anksto užsiregistravote, tačiau kainos nėra tokios didelės kaip tradicinės jogos studijos. Laikas, kainos ir pasiūlymai paprastai skiriasi priklausomai nuo vietos, todėl būtinai patikrinkite kiekvienos vietos svetainę.
