Get Fit Little Rock - vietinės sporto salės ir sporto klubai

Mes visi galėtume būti tinkamesni. Jūs turite naudotis ne mažiau kaip 20 minučių per dieną per savaitės dienas. Prisijungimas prie treniruoklių salės gali būti geriausi dalykai, kuriuos darote sau.

„Little Rock“, kaip ir daugelyje didžiųjų miestų, turi visų tipų treniruoklius iš specialybės sveikatingumo centrų ir boutique sporto salių iki centrų su treniruokliais, kurie yra beveik savitarnos. „Little Rock“ taip pat siūlo unikalias sporto galimybes. Štai keletas geriausių.

• Jim Dailey fitneso ir vandens centras (karo memorialinis treniruoklių centras)

  

  Jim Dailey treniruoklių centras yra vienas iš populiariausių sporto klubų Little Rock. Juose yra uždaras baseinas, vidaus trasa, aerobinė įranga, klasės, teniso kortai ir treneriai. Jie siūlo Zumba ir daugybę kitų klasių. Įsikūręs 300 Pietų Monroe (netoli Karo memorialinio stadiono), 501-664-6976.

• „Powerhouse“ sporto salė

  „KATV“ naudojasi „Powerhouse“ treniruoklių sale dėl didžiausių pralaimėtojų. Jūs galite būti didelis pralaimėtojas be televizoriaus, nes jie gali jums sukurti programą. Tai didelė sporto salė su dviem aukštais ir 20 000 kv. Jie taip pat siūlo grupines klases. 1428 Merril Dr, 501-227-6401.

• „Little Rock Athletic Club“

  „Little Rock Athletic Club“ turi platų įrangą ir siūlo užsiėmimus viskas nuo jogos iki Zumba. Jie turi tenisą, uždarą baseiną ir gali pasiūlyti fizinę terapiją ir terapinį masažą. Įsikūręs 4610 Sam Peck Road, 501-225-3601.

• 10 Fitnesas

  Yra trys mažo roko vietos (HWY 10, universitetas ir Rodney Parham), o dešimt Centrinės Arkanso vietų. Sporto salėje yra puiki įranga ir siūlomos kai kurios klasės. Kablys yra tai, kad tai tik 10 dolerių per mėnesį be sutarties. Kai kurios vietovės veikia 24 valandas per parą. 1-855-691-0348.

• Barefoot Studios Joga

  „Barefoot Studios“ siūlo pradedantiesiems ir pažengusiems studentams jogos užsiėmimus. Jie yra 3615 „Old Cantrell Road“, 501-661-8005.

• Little Rock Climbing Club

  Tai nėra sporto salė, bet tai yra įdomus būdas, kaip pasiekti. Jie siūlo 30 laipiojimo stočių, užtvarų, boulderingo urvas ir laipiojimo kursus. Jie taip pat siūlo laipiojimo pamokas ir laipioti vaikams. Jie yra 12120 pulkininkas Glenn Road, 501-227-9500.

• CrossFit Little Rock

  „CrossFit“ - tai naujausias treniruotės treniruotė, jungiantis svorio didinimą, sprintingumą, gimnastiką, jėgos kėlimą, kettlebelio mokymą, plyometriką, irklavimo ir medicinos kamuoliukų mokymą. Aš ne CrossFit, bet aš perskaičiau gerus dalykus apie CrossFit Little Rock CrossFit forumuose. Jie yra 1021 Jessie Rd. Aš taip pat girdėjau gerų dalykų apie CrossFit Conway.

• Krav Fit

  Krav Maga yra savigynos sistema, apimanti stulbinančius metodus, imtyniavimą ir kovą. Tai taip pat geras pratimas. Galite gauti nemokamą pamoką, kad sužinotumėte daugiau apie „Krav Maga“. Jie siūlo pradedantiesiems ir pažangias klases. Įsikūręs 1205B S. universitete, 501-664-5728.

• „Clubhaus Fitness“

  „Clubhaus Fitness“ siūlo „BODYPUMP ™“, „Pilates“, „kettlebell“, jogos ir kitas širdies klases. Jie turi asmeninius treniruoklius ir platų sporto įrangos asortimentą. Jie siūlo aukščiausios klasės patogumus, tokius kaip masažas ir sveikatingumo bei mitybos paslaugos. Įsikūręs 1207 Rebsamen Park Road, 501-916-9587.

• Planet Fitness

  „Planet Fitness“ yra didelė įranga su klasėmis ir šiuolaikinėmis mašinomis. Jų pagrindinis pardavimo taškas yra tai, kad jie dirba 7 dienas per savaitę ir dirba 24 valandas per parą. Jie siūlo tinkamumą visiems sveikatos lygiams. Jų šūkis yra „nėra gimnastikos.“ Įsikūręs 11400 W. Markham St., Little Rock, 501-313-5074.

• „Arkansas“ sporto ir lengvosios atletikos

  „Arkansas Fitness“ ir „Athletics“ siūlo pusiau privačius asmeninius mokymus. Tai reiškia, kad treniruotės bus pritaikytos jūsų asmeniniam tikslui, tačiau taip pat turėsite įdomų grupės nustatymą. Vienas iš trenerių buvo treneris Amerikos Ninja karyje.

• Vietiniai pėsčiųjų ir dviračių takai

  Jei nenorite gauti apiplėšto ir atspalvio, vaikščiojimas yra puikus sportas. Pasivaikščiojimas ar važiavimas dviračiu yra vienas geriausių pratimų, kuriuos galite padaryti, kad liktumėte tinkami. Jums nereikia mokėti, jei norite naudotis vienu iš mūsų vietinių pėsčiųjų ir dviračių takų. Geriausias yra upės takas, jungiantis per 20 mylių taką, vedančią nuo Little Rock centro iki Pinnacle Mountain.