Turinys:
Šiandien dauguma žmonių mano, kad kurortai yra masažo ar veido procedūros. Tačiau kurortai kilo iš gydomųjų vandenų - hidroterapijos, vandens naudojimo daugelyje formų, kad atsipalaiduotų ir nuramintų skausmą. Tai galėjo būti praktikuojama šimtus, net tūkstančius metų, tačiau žodis „hidroterapija“ buvo sukurtas 1876 m. vandens, Graikijos žodis vandeniui ir Therapeuo, tai reiškia išgydyti, gydyti ar išgydyti.
Mineralinių šaltinių kurortai, tokie kaip Ojo Caliente Naujoje Meksikoje, yra autentiškiausi originalių kurortų ir hidroterapijos palikuonys. Jų vandenyse atsitraukia nuo žemės ir turi mikroelementų, kurie yra naudingi organizmui. Tikslus vandens makiažas skiriasi nuo pavasario iki pavasario, o skirtingi vandenys laikomi naudingais įvairioms ligoms. „Ojo Caliente“ siūlo individualias vonias ir bendrus baseinus; kiti gali pasiūlyti vieną ar kitą.
Daugumoje SPA centrų arba lauko baseinuose yra sūkurinės vonios ir kartais dramatiškos vandens savybės, tačiau tai yra tikra hidroterapija? Galbūt ne, nes kurortai turi pridėti sanitarines chemines medžiagas, kurios gali būti absorbuojamos į organizmą, prie šių bendrų viešųjų vonių ir baseinų. Tu gali gausite kontrasto maudymosi naudą, praleidžiant laiką garų pirtyje ar saunoje, tada šokinėkite šaltame duše. Karšto ir šaltojo kūno stimuliavimas skatina organizmo kraujotakos sistemas ir stiprina imunitetą.
Įvairių tipų hidroterapijos procedūros
Ne visos SPA siūlo hidroterapijos procedūras. Kuo didesnis ir sudėtingesnis SPA centras, tuo labiau tikėtina, kad ji pasiūlys tam tikrą hidroterapijos formą. Mėgstamiausia yra „Vichy“ dušas, kuri paprastai būna po šveitimo ir (arba) kūno įvyniojimo. Jūs iš esmės gausite dušą su penkiais ar septyniomis galvomis, kol jūs nustatote.
Kai kurios kūno procedūros apima skalavimą vertikaliajame duše, kuriame yra daug dušo galvutės, kad vanduo ateina į jus iš skirtingų krypčių. Tai jaučiasi gana gera, tačiau slėgis turi būti geras ir galvos gerai išdėstytos, kad jis nepatektų į veidą. Europoje galėtumėte stovėti atvirame duše ir terapeutas švelniai nusiurbti.
Škotijos dušai yra hidroterapijos forma, kai aukšto slėgio žarnas naudoja terapeutas, kuris iš esmės suteikia jums masažą nuotoliniu būdu su gerai įrengtu vandens srautu. Jūs stovite ilgo plytelių dušo gale, o terapeutas yra kitame gale. Tai nėra paplitusi amerikiečių kalba, nes tai brangu įdiegti, o ne tai, kas gerai suprantama, ir reikalauja terapeuto įgūdžių. Kai kuriuose kurortuose įrengti „lietaus dušai“ su specialiu efektu, tokiu kaip garsas, šviesa ir net aromatas.
Kitas variantas yra gydomosios vonios su purkštukais, kurie cirkuliuoja vandeniu ir dažnai turi priedų, pavyzdžiui, džiovintų dumblių, kad padėtų organizmui remineralizuoti. Dažnai šios vonios yra pasirašymo procedūros dalis. Šios vonios yra mažiau paplitusios nei anksčiau, nes kurortai nustatė, kad dauguma žmonių nenori mokėti, kad būtų paliktas vienoje vonioje. Tai gali būti verta, jei tai susiję su rankiniu povandeniniu masažu su žarnomis.
Talasoterapijos prasmė
Talasoterapija yra hidroterapijos forma, kuri apima terapinį vandenyno vandenų ir jūros produktų, pvz., Dumblių, jūros dumblių ir aliuvinio purvo, naudojimą. Pavadinimas kilęs iš graikų kalbos žodžių „thalassa“ („jūra“) ir terapas („gydyti“). Tikros talasoterapijos kurortai yra populiarūs Prancūzijoje, tačiau sunku juos rasti JAV.
Talasoterapijos principas yra tas, kad pakartotinis jūros oro ir panardinimas į šiltą jūros vandenį, purvą, molį ir baltymus turinčias dumblius padeda atkurti natūralų cheminį balansą. Jūros vanduo ir žmogaus plazma yra labai panašios. Panardinus į šiltą jūros vandenį, organizmas per odą sugeria reikiamus mineralus.
Jūs visada galite šiltą vonią namuose ir pridėti Epsom druskų arba kokybiškus jūros produktus. Kai kurie šiltos maudymosi privalumai yra streso mažinimas, minkštų odos ląstelių minkštinimas, kad būtų lengviau pleiskanoti, ir detoksikacija arba remineralizacija, priklausomai nuo to, ką pridedate prie vonios. Geriausias dalykas? Jis gali laisvai leisti ilgą, atpalaiduojančią vonią.
