Turinys:
- Rancho La Puerta, Tecate, Meksika
- Red Mountain Spa, St. George, Juta
- Canyon Ranch, Lenox, Masačusetsas
- Golden Door, Escondido, Kalifornija
- Miraval Catalina, Arizona
- Ašramas, Calabasas, Kalifornija
Sveikata yra didžiulė kelionės tendencija pastaraisiais metais, ir daugelis atsitraukimų siekia susilieti gamtą su savo treniruočių ir meditacijos programomis. Taigi, jei pageidaujate, kad atostogos būtų tinkamesnės už lazės baseiną, vienas iš šių sveikatingumo kurortų gali būti labiau jūsų stilius. Kai kurie netgi puikiai derina abu pasaulius, pasiūlydami ramią SPA ir mylią didelių pėsčiųjų takų. Ne tik jų vadovaujami žygiai padidins jūsų širdies susitraukimų dažnį, bet taip pat nuves jus per keletą nuostabių kaimų.
Rancho La Puerta, Tecate, Meksika
1940-aisiais pradėjęs Edmondas ir Deborahas Szekely, Rancho La Puerta yra viena iš pirmųjų paskirties vietų. Tai tik valandos kelio automobiliu nuo San Diego, tik keturios mylios per Kalifornijos sieną. „Rancho La Puerta“ turi penkis skirtingus žygius, kurie vyksta kiekvieną dieną, įskaitant populiarią „Organic Garden“ pusryčių žygį, kuris yra anksti ryte žygis į sodą ir valgio gaminimo mokyklą, kur laukia nuostabaus pusryčių. Iššūkis į Kuchumaa kalną apima 800 pėdų aukštėjimą, kuris paliks jums kvėpavimą, kaip ir akinantys vaizdai.
Red Mountain Spa, St. George, Juta
Vos už 2 valandų kelio automobiliu nuo Las Vegase „Red Mountain Resort“ St. George, Utah, garsėja savo pėsčiųjų programa. „Red Mountain Spa“ įsikūręs prie „Snow Canyon“ valstybinio parko įėjimo ir siūlo daugiau nei 60 pėsčiųjų per 40 takų, todėl ji yra plačiausia pėsčiųjų programa pietvakariuose. Kiekvieną rytą rinkitės iš trijų skirtingų lygių - važiuodami vieną, du ir tris - su greičiu, lipimu ir atstumu sunkiau. „Explorer“ šuoliai yra patogesni, todėl galite nustoti fotografuoti ar ištirti petroglifus.
Priešingu atveju, iššūkių šuoliai yra ilgesni, kai yra aukštesnis aukštis ir ištvermės (sunkiausias variantas) yra greitas maršrutas iki stačių kanjonų.
Canyon Ranch, Lenox, Masačusetsas
Panašiai kaip jo sesuo, esanti Tuksone, „Canyon Ranch“ „Lenox“ yra vertinama kaip viena iš geriausių Amerikos sveikatingumo ir sveikatingumo centrų. Apsuptas 1890 m. Italų dvaras, besiplečiantis kompleksas turi platų, ekspertų, gydytojų, gyvybės vadybos terapeutų, mitybos specialistų, fiziologų, fizioterapeutų ir dvasinių sveikatingumo patarėjų personalą, kuris padėtų jums tapti sveikesniais visais lygmenimis. Nuo laisvalaikio gamtos pasivaikščiojimo iki viso 16 mylių pėsčiųjų takų, „Canyon Ranch Lenox“ apgyvendina visus fitneso lygius.
Riedėjimo Berkshire kalnai suteikia nuostabų foną keturiems ar penkiems kasdien planuojamiems žygiams.
Golden Door, Escondido, Kalifornija
„Golden Door“ yra itin išskirtinis paskirties SPA kompleksas, įsikūręs 377 akrų šiaurinėje San Diego apskrityje. Kiekvieną rytą jis siūlo įvairius žygius, kurie yra pritaikyti klientui, pradedant nuo trumpo plokščio pėsčiųjų žygio su žmogumi, turinčiu klubo problemų, iki aštuonių mylių kalnų užlipti, kad būtų puikiai tinka. Yra ir po pietų.
Miraval Catalina, Arizona
„Miraval“ yra išskirtinė SPA išvykimo vieta, pritraukusi žvaigždės svečius, tokius kaip „Oprah Winfrey“. Jis įsikūręs sodrus Sonorano dykumoje į šiaurę nuo Tucsono ir turi žandikaulio vaizdus į Santa Catalina kalnus. kiekvieną rytą siūlo du ekskursijas (pradedantiesiems ir tarpiniams / pažengusiems). Kai kurie žygiai palieka iš nuosavybės ir kai kuriuos važiuojate. Taip pat galite naudoti SPA kreditą privačiam vadovui, pritaikytam prie fitneso lygio ir dekoracijų.
Ašramas, Calabasas, Kalifornija
Šis griežtas svorio netekimas SPA vienoje savaitės programoje yra tik 13 žmonių. Jame yra 10–15 mylių privalomų žygių kiekvieną dieną „Santa Monica“ kalnuose, daugelis jų į kalną. Tačiau popietės pabaigoje galite atsipalaiduoti nuvargusiems raumenims, pasimėgaudami kasdieniais masažais.
