Turinys:
Kelionė į Indiją sparčiai didėja spalio mėnesį po to, kai baigėsi pagrindinis musonas. Vis dėlto, be monsoono lietaus, kad vėsus daiktus, daugelis Indijos vietų spalio mėnesį gali būti labai karštos ir sausos - dažnai karštesnės nei balandžio ir gegužės mėnesiais. Dėl dramatiškų oro sąlygų po monsoonų atsiranda daugybė sveikatos problemų, kurias lankytojai turėtų žinoti.
Čia yra penkios pagrindinės monsooninės ligos Indijoje. Svarbu sužinoti, kaip pasakyti skirtumą tarp maliarijos, dengės ir virusinės karštinės ir kiekvienos jų skiriamųjų simptomų. Taip pat vadovaukitės šiais monsooniniais sveikatos patarimais, kad išvengtumėte ligos.
-
Dengės karščiavimas
Dengue Fever yra virusinė infekcija, kurią sukelia uodai, sukelia karščiavimą, kūno skausmą, sąnarių skausmą ir bėrimą. Tai plinta tuo, kas vadinama tigro uodega ( Aedes Aegypti ), kurioje yra juodos ir geltonos spalvos juostelės ir paprastai įkandamos anksti ryte arba auštant. Taip pat žinoma, kad šie uodai yra išplitę Chikungunya karščiavimo virusą. Dengė yra dažniausia Indijoje per kelis mėnesius po monsoono, bet taip pat pasireiškia per musoną.
Prevencinės priemonės: Deja, nėra jokių vaistų, skirtų užkirsti kelią virusui. Kadangi tai perduodama per uodai, dėvėkite stiprią vabzdžių atbaidymo priemonę, kurioje yra DEET, kad būtų išvengta įkandimo. Venkite nešioti kvepalus ir po skutimosi, ir suknelę šviesiai laisvi drabužiai. Nors dengės karščiavimas paprastai išsprendžiamas savaime, jei jį gausite, jums gali prireikti hospitalizuoti, priklausomai nuo to, kokia rimta. Svarbu, kad gydytojas stebėtų, kol atsigausite, nes dengės karščiavimas sukels organizmo trombocitų skaičių. Trombocitų skaičius, mažesnis nei 20 000, turi didesnę kraujavimo komplikacijų riziką.
-
Maliarija
Maliarija yra kita pūslelinė perduodama liga, kuri yra paplitusi musonono metu ir po jo, kai uodai turi galimybę veisti stagnuotame vandenyje. Tai pirmuonis infekcija, kuri perduodama per moters įkandimą Anopheline uodai, kuri daugiausia veikia naktį. Kuo sunkesnis falciparumas maliarijos štamas yra labiausiai paplitęs po musonono.
Prevencinės priemonės: Paimkite antimalarinį vaistą, pvz., Meflokiną, atovakvoną / Proguanilą arba doksicikliną. Tačiau tai nėra būtina visose Indijos vietose, nes kai kurios vietos yra labiau linkusios į maliarijos protrūkius nei kitos. Pavyzdžiui, Rajasthano dykumos būklė laikoma maža rizika, susijusi su maliarija. Daugelis keliautojų nerūpi su narkotikais, nes jie gali sukelti šalutinį poveikį, tačiau imtis priemonių užkirsti kelią uodų įkandimams. Tačiau gera mintis patikrinti naujausias naujienas apie protrūkius ir nuspręsti, ką daryti.
-
Virusinė karštinė
Virusinė karščiavimas yra gana dažnas Indijoje pasikeitus orui. Jam būdingas nuovargis, šaltkrėtis, kūno skausmai ir karščiavimas. Liga paprastai perduodama per orą užsikrėtusių žmonių lašeliais arba paliečiant užkrėstus išskyrimus. Jis trunka nuo trijų iki septynių dienų, o karščiavimas yra sunkiausias per pirmas tris dienas. Kvėpavimo takų simptomai linkę išsivystyti vėliau ir gali apimti kosulį ir sunkiais atvejais pneumonija.
Prevencinės priemonės: Deja, virusinis karščiavimas yra lengvai išplitęs ir sunku užkirsti kelią. Vaistai yra skirti simptomams gydyti ir šalutiniam poveikiui kontroliuoti, jei reikia, ir tai yra gera idėja pasitarti su gydytoju, jei Jums pasireiškia virusinė karščiavimas.
-
Su šiluma susijusi liga
Dehidratacija ir šilumos išsekimas yra didelės problemos karštame ore Indijoje, ypač vaikams. Simptomai apima šlapinimosi, letargijos, nuovargio ir galvos skausmo nebuvimą. Taip pat susirūpinimą kelia odos bėrimas, kurį sukelia per didelis prakaitavimas.
Prevencinės priemonės: Gerkite daug vandens (ir populiaraus Indijos citrinų vandens - nimbu pani ) ir vartokite burnos reagentų druskos. Taip pat į 1 litrą vandens įpilkite pusę šaukštelio druskos ir 3 arbatinius šaukštelius cukraus. Venkite gerti šaltų gaiviųjų gėrimų, kurių sudėtyje yra konservantų. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad oro kondicionieriai gali paskatinti dehidrataciją išdžiovindami sistemą. Jei norite pašalinti odos prakaitavimą, maudykite ne mažiau kaip du kartus per dieną, kad kūnas būtų atvėsintas. Taškinį miltelius naudokite bėrimo vietoms.
-
Alergijos ir šienligė
Daugelis medžių pradeda apdulkinti rugsėjo – spalio mėnesiais Indijoje, sukeldami sezoninius alergijas tarp žmonių. Dažni simptomai yra nosies ir akių gleivinės uždegimas. Taip pat gali kilti problemų dėl alerginio bronchito, kuris paveikia plaučių sritį ir gali sukelti kvėpavimo problemų.
Prevencinės priemonės: Alergijos simptomai tam tikru mastu gali būti gydomi vartojant prieš alergiją ir antihistamininius vaistus. Tie, kurie kenčia nuo astmos, visada turi turėti savo inhaliatorių.
