Vengiant nušalimo Monrealyje: rizika pagal temperatūrą

Trumpas šalčio rizikos vadovas

• Žema rizika: -16,6 F - 32 F (-27 C - 0 C)
• Vidutinė rizika (nuo 10 iki 30 minučių): -38,2 F iki -18,4 F (-39 C iki -28 C)
• Didelė rizika (nuo 5 iki 10 minučių): -52,6 F iki -40 F (-47 C iki -40 C)
• Ekstremalus pavojus (nuo dviejų iki penkių minučių): -65,2 F iki -54,4 F (-54 C iki -48 C)
• Momentinė rizika (mažiau nei dvi minutės): -65,2 F (-54 C) arba šaltesnis

Veiksniai, turintys įtakos Jūsų jautrumui šalčiui

Kalbant apie tai, kaip ilgai jūsų oda gali susidurti su itin žemomis temperatūromis, yra daug veiksnių, galinčių paveikti ilgesnį temperatūrą. Kartu su tuo, kaip šalta yra lauke ir ką dėvi, jūsų sveikata, fizinis dydis, amžius ir tai, ką dėvite ir dirbate lauke, gali labai paveikti jautrumą šalčiui. Pavyzdžiui, kūdikiai praranda šilumą greičiau nei suaugusieji, diabetikai kenčia nuo prastos apyvartos ir todėl yra labiau pažeidžiami užšalimo atveju, o žmogus, kuris yra aukštas ir pasipūtęs, praranda kūno šilumą greičiau nei trumpas ir keblus individas.

Be to, vėjo šaldymas gali vaidinti didelį vaidmenį tuo, kaip greitai jūsų kūnas nukentės nuo tokio tipo žalos.

Maža rizika: -16,6 F - 32 F (-27 C - 0 C)

Nuo užšalimo iki 16,6 laipsnių žemiau užšalimo „Fahrenheit“ gali būti šiek tiek padidėjęs diskomfortas dėl ilgalaikio šalto poveikio, tačiau nerimauti dėl užšalimo. Nors ne pati patogiausia temperatūra, jūsų rimtų sužalojimų rizika tarp šių temperatūrų vis dar yra santykinai maža, net jei nesate tinkamai apsirengęs, nors yra rizika, kad hipotermija gali išlikti ilgą laiką esant tokiam temperatūros diapazonui be tinkamos apsaugos.

Dėl to turėtumėte pabandyti suknelę orui tinkamai padengdami savo drabužius ir užtikrindami, kad jūsų oda būtų visiškai padengta audiniu. Prieš išvažiuodami į lauką, turėkite omenyje bent tris sluoksnius, kurių paviršius yra atsparus vėjui; galbūt norėsite investuoti į užpildytą sluoksnį, nes poliesterio užpildymas ir net vilnos pakrantės yra nepakankamos šioms temperatūroms. Jūs taip pat turėtumėte dėvėti skrybėlę, ausines, pirštines, skarelius ir vandeniui atsparius batus, kad galėtumėte sausa ir apsaugoti galūnes nuo šalčio.

Vidutinė rizika: -38,2 F iki -18,4 F (-39 C iki -28 C)

Šiuo metu būtina užtikrinti tinkamą apsaugą nuo elementų, nes užšalimo ir hipotermijos rizika gerokai padidėja, kai tik temperatūra, be vėjo atšaldymo, sumažėja žemiau neigiamų 16,6 laipsnių pagal Celsijų (neigiamas 27 laipsnių Celsijaus). Žmonės, keliaujantys šiomis sąlygomis, net ir tinkamai apsaugant nuo elementų, gali užšalti bet kurioje vietoje nuo 10 iki 30 minučių.

Dėl to labai rekomenduojama, kad lauko veikla būtų įtraukta bent į poras, jei ne grupės, kad būtų galima patikrinti vienas kito veidus dėl galimų užšalimo požymių; Jūs norite stebėti odos baltumą ar tirpumą. Lauke taip pat turėtumėte likti aktyvūs ir toliau judėti, nes vis dar išliks kraujo apytakos lėtinimas iki galūnių ir gali sumažinti laiką, per kurį užšalimas gali juos paveikti.

Be ne mažiau kaip trijų aprangos sluoksnių, įskaitant užpildytą, vėjui atsparų sluoksnį, jūs taip pat galite apsvarstyti galimybę investuoti į įkrovos ir pirštinių atšilimo pagalvėles, jei reikia ilgiau nei 10 minučių. Labai svarbu, kad išliktų sausas, o lauke šiose temperatūrose, nes drėgna oda beveik neabejotinai nukentės nuo neigiamo 38,2 iki neigiamo 18,4 laipsnio „Fahrenheit“.

Didelė rizika: -52,6 F iki -40 F (-47 C iki -40 C)

Aušros, taip pat hipotermijos rizika yra neišvengiama, jei ekspozicija tarp neigiamų 40 laipsnių nuo Fahrenheito (neigiamų 40 laipsnių Celsijaus) ir neigiamų 52,6 (neigiamų 47) temperatūrų trunka be tinkamos apsaugos ir pastogės. Kaip ir vidutinės rizikos temperatūroje, lauko veikla neturėtų būti bandoma be partnerio, nes užšalimas gali prasidėti nuo odos per 5–10 minučių nuo poveikio; jei vėjai išlieka ilgesni nei 31 km (50 km) per valandą, jūs galite būti peršalę dar mažiau laiko.

Turėtumėte vengti išvykti lauke esant žemesnei nei 40 laipsnių Fahrenheito temperatūrai, bet taip pat turėtumėte patikrinti savo vamzdžius, elektros sistemą ir atsarginį generatorių, nes šios itin šalčios temperatūros taip pat gali paveikti šias jūsų namų sistemas.

Ekstremalus pavojus: -65,2 F iki -54,4 F (-54 C iki -48 C)

Tiek nušalimas, tiek hipotermija yra iš esmės garantuotos, jei temperatūros, esančios žemiau neigiamų 54,4 laipsnių pagal Celsijų (neigiamas 48 laipsnių Celsijaus), poveikis yra ilgesnis be tinkamos apsaugos ir pastogės. Net ir tinkamai apsaugant, užšalimas gali įvykti per dvi ar penkias minutes, arba ilgiau, jei vėjas yra ilgesnis nei 31 km (50 km) per valandą. Jokiomis aplinkybėmis nereikėtų apsisaugoti nuo tokio tipo orų, ir jūs turėtumėte apsvarstyti galimybę sutrumpinti arba atšaukti bet kokią veiklą lauke.

Jei turite užsiimti lauke, turėtumėte dėvėti ne mažiau kaip keturis drabužių sluoksnius, įskaitant apatinius apatinius drabužius ir užpildytą kailį, taip pat pirštines ir pirštines. Nė viena jūsų oda neturėtų būti tiesiogiai veikiama šalto oro, tačiau taip pat kyla pavojus užšalti net esant keliems drabužių sluoksniams tokiomis temperatūromis.

Momentinė rizika: -67 F (-55 C) arba Colder

Per dvi minutes po lauko temperatūros, žemesnės nei neigiamos 67 laipsnių pagal Celsijų (neigiamas 55 laipsnių Celsijaus), jūsų oda gali patirti rimtų sužalojimų dėl šalčio ir (arba) hipotermijos. Jokiomis aplinkybėmis neturėtumėte palikti savo pastogės ar rizikos lauke šiose temperatūrose, nes sąlygos yra pernelyg pavojingos bet kokiai veiklai - net vaikščioti į savo transporto priemonę arba nuo pastato iki pastato. Vietoj to, stenkitės ten, kur esate, ir būkite tikri, kad esate tinkamai pasiruošę laukti šalto priekio, kol temperatūra pakils iki valdomo lygio.