Native American Sweat Lodges

Native-American prakaito namelis yra iškilminga prakaito pirtis, kurios šaknys paprastai yra gimtojo Amerikos istorijoje ir kultūroje. Tradiciškai tai valomasis ritualas, kuris naudoja intensyvią šilumą, skatindamas viziją ir įžvalgą. Prakaitavimo ceremonija padeda detoksikuoti organizmą skatinant kraujo apytaką ir sukeldama priemaišas. Paprastai esate nuogas arba supakuotas į rankšluostį.

Kaip tai veikia

Tradicinis Amerikos indėnų prakaito namelis yra kupolo formos ir apvalus ir pastatytas žemai iki žemės. Uolos užkieta ugnies už namo ribų, po to į namo centrą atneša kastuvą ir dedamos į iškastą duobę. Daugiau uolų įvežamos tradiciškai keturiuose raunduose, o Indijos prakaito namelis palaipsniui įkaitus.

Už ceremoniją atsakingas asmuo „užpilia vandenį“ ir yra atsakingas už dalyvių sveikatą ir gerovę. Paprastai yra nuo 8 iki 12 dalyvių, tačiau gali būti tiek keliolika.

Vandens užpylimas ant uolų sukuria garą, dėl kurio Native American prakaito namelis jaučiasi dar karštesnis. Saldūs ar šalavijas yra išsklaidyti ant uolų. Prieš patekdami į Indijos prakaito namelį, jums gali būti užsiteršta su šalavijų dūmais, kad būtų lengviau atlikti ritualinį valymą. Įprasta paprašyti maldų, pasidalinti mintimis su kitais ir paprašyti išlaisvinti skausmą ir kančias.

Kur rasti vieną

Tradicinė Amerikos indėnų prakaito vieta nėra kurortuose. Nuo rugsėjo iki birželio „Canyon Ranch Tucson“ siūlo „The Spirit Lodge“ - galingą, trijų dalių dvasinę patirtį, kuri remiasi ir pagyria turtingas, senas tradicijas, skatinančias dvasinį ir asmeninį augimą bei fizinę gerovę. Jis prasideda penkiasdešimties minučių pokalbiu ir po jo trunka tris valandas trunkanti „Spirit Lodge“ ceremonija.