Kaip skaityti SPA meniu

SPA meniu turi daug bendro su restoranų meniu. Juose išvardijamos kiekvienos gydymo procedūros, kurias galite atlikti. Jie kiekviena paslauga skamba nuostabiai. Kartais tai, ko gausite, nėra tai, ko tikėjotės.

Kaip ir padeda suprasti virimo metodus, sudedamąsias dalis, skonio derinius ir klasikinius patiekalus, kai užsakote restorane, mokytis apie klasikines SPA procedūras, sudedamąsias dalis ir įrangą padės jums geriau pasimėgauti SPA.

Kaip organizuojamas SPA meniu

SPA meniu organizuojami pagal paslaugų tipą: masažas, veido procedūros, kūno procedūros, nagų priežiūros, vaškavimo ir salono paslaugos. Didesnės nakvynės kurortai gali turėti keletą papildomų kategorijų, pvz., Energijos apdorojimo, Azijos terapijos ar parašų terapijos.

Masažas yra populiariausia SPA paslauga, kiekviename meniu rasite gilų audinių masažą, švedų masažą ir aromaterapinį masažą. Dauguma kurortų siūlo „individualų masažą“ (nors tiesa, visi masažai turi būti pritaikyti.) Jūs pasirenkate laiko trukmę, paprastai nuo 50 iki 60 minučių arba ilgesnį 80–90 minučių masažą, nors kartais SPA siūlo pusę -valandos mini masažas.

Kiti dažniausiai randami masažai apima karšto akmens masažą; sporto masažas; tikslinis galvos, kaklo ir pečių masažas. Kai kuriuose SPA centruose siūlomi tokie gydymo būdai kaip craniosacral darbas, tajų masažas, shiatsu arba refleksologija. Jie gali juos įtraukti į kitą kategoriją, pvz., Energiją ar Rytų terapiją. Klauskite apie asmens, kuris teikia paslaugą, mokymą. Po kelių savaitgalių kažkas nėra kapitonas.

Veido yra antros populiariausios SPA procedūros. Jie gali būti painūs, nes yra tiek daug pasirinkti. Ar rezervuojate senėjimo veido, Europos veido ar giliai valančio veido veido? Nerimkite per daug. Veido pagrindai yra tokie patys - valyti, pleiskanoti, ekstraktas, masažas ir kaukė. Pagrindinis skirtumas yra odos priežiūros produktai, naudojami kiekviename veido viduje, ir dauguma SPA turi ne mažiau kaip dvi eilutes. Galėtų būti aktyvesnis, pavyzdžiui, hidropeptidas, o kitas - natūralesnis, kaip yummy kvapo Eminence linija iš Vengrijos.

Dėl pagalbos kreipkitės į registratūros darbuotojus. Jei iš tikrųjų esate SPA centre, pažiūrėkite į įvairias dovanų parduotuvės linijas, kad pamatytumėte, kuris iš jų labiausiai kviečia jus į ingredientus, filosofiją ir jaustis. Be to, estetikas gali pažvelgti į jūsų odą ir rekomenduoti tinkamą veido vietą vietoje, net jei rezervavote vieną kitą pavadinimą.

Veido priedai gali apimti žievelę, specialios serumo ampulę, lūpų gydymą, daugiau laiko galvos odai ir pėdų masažui, arba specialią įrangą, pvz., „Hydrafacials“ ar „LED“ procedūras.

Kūno procedūros yra puiki nepakankamai įvertinta SPA paslauga, ypač jei SPA turi specialią įrangą, pavyzdžiui, „Vichy“ stalą. Paprastai jis susideda iš kūno šveitimo - puikus priedas prieš masažą - arba tam tikra po kūno kaukė, kuri padeda detoksikuoti jūsų kūną ar drėkina odą.

Kūno šveitimas išskleidžia jūsų atokiausias, negyvas odos ląsteles druskos šveitimu (šiurkštesnėmis), cukraus šveitimo priemonėmis (švelnesnėmis) ar kitomis šveitimo medžiagomis, pavyzdžiui, kavos pagrindu arba vaisių fermentais, kurie švelniai atlaisvina ląstelių tarpusavio ryšius. Kūno šepečiai suteikia švelną pleiskanojimą ir stimuliuoja jūsų limfinę sistemą, tačiau jis nepaliks jums šilkinio sklandumo kaip druskos šveitimas.

Kūno šveitimai, kūno šepečiai ir apvyniotuvai dažnai pasireiškia ilgesniais gydymo būdais, vadinamais ritualais ar parašų gydymu.

Skaitydami meniu, atkreipkite dėmesį į kvapus - levandą, vanilę, medų, apelsiną - ir apsvarstykite, ar kvapas yra natūralus ar sintetinis. Levanda paprastai yra iš eterinio aliejaus, o vanilė greičiausiai yra sintetinis aromatas. Jei bandote likti natūralūs, kūno losjonai turi daugiau sintetinių medžiagų ir konservantų nei kūno aliejus. Galų gale, kai kurie kurortai atlieka savo krūmynus, bet dauguma naudoja iš anksto pagamintą šveitimą iš didelio kubilo, nes tai daug lengviau.

Kaip bus nuleistas kūno šveitimas? Geriausias scenarijus yra tas, kad jūs ir toliau gulite ant stalo, o vichy dušas yra nukreipta į jūsų erdvę. Tai tiesiog dangus. Kartais gydytojas pašalina šveitimą šiltomis garintomis rankšluosčiais - taip pat puikiai.Kai kuriuose kurortuose jūs turite pakilti, kad pasiektumėte dušą - vilkite. Kai esate duše, terapeutas keičia lakštus, o jūs grįžtate žemyn, paprastai „užpildyti“ aliejų ar losjoną. Tai reiškia, kad nereikia tikėtis masažo, nebent jūs užsisakėte papildomą laiką, ar tai yra parašo apdorojimo dalis.

Kūno šveitimas ir losjono naudojimas gali būti savarankiškas gydymas. Tačiau, kai jūsų oda yra plečiama, ji yra pasirengusi įsisavinti kažką gero. Terapeutas gali taikyti shea sviestą ar turtingą losjoną, tada suvynioti į lapą ar antklodę, kad būtų galima drėkinti.

Jei terapeutas naudoja molį, purvą ar jūros dumblius, tai yra detoksikacinis gydymas. Kai tik produktas bus įdėtas, paprastai jis supakuotas į aliuminio folijos ir antklodės gabalėlį arba padengtas karštais rankšluosčiais, lapais ir antklodėmis. Tai taip pat gali tekti išlipti duše.

Terapeutas turėtų likti su jumis plėvelės metu ir suteikti jums galvos ar pėdų masažą, tačiau tai ne visada įvyksta. Paklauskite apie tai prieš paskyrimą. Taip pat galite gauti kūno procedūras iš masažo terapeutų, o ne estetikų.

Ritualai ir ilgesni gydymai

Kurorto kurortai nori suteikti neįprastą patirtį, todėl jie gali turėti daugiau energijos ar specialybių, pavyzdžiui, Ajurveda ar kinų medicina. Ieškokite watsu, kuriam reikalingas specialus nedidelis baseinas, šildomas iki kūno temperatūros.

Jie taip pat gali turėti gražių lauko vietų, ypač jei jie yra vidutinio klimato, pavyzdžiui, Havajų ar Karibų jūros. Įsitikinkite, kad lauko procedūros yra ramioje vietoje. Jei galėsite išgirsti daug žmonių, tai nebus atsipalaiduoti gauti masažą paplūdimyje.

Dauguma kurortų taip pat sujungė tam tikrą ilgesnį aptarnavimą kaip ritualą ar parašą. Tai gali būti pėdų vonia arba hidroterapinė vonia, aromaterapija, kūno šveitimas ir apvyniojimas, viso kūno masažas. Hidroterapija yra gerai, tačiau kartais atrodo, kad mokate už tai, ką galite padaryti nemokamai savo kambaryje. Esthetikus ketina suteikti geresnį veido masažą nei masažas (net ir tas, kuris turi estetikos licenciją, todėl galbūt norėsite paprašyti daugiau kūno darbo už veido masažo.