9 Pamokos, įgyta kilus Kilimandžarui

Laipiojimas Mt. Kilimandžaras Tanzanijoje yra vienas iš viršutinių kibirų sąrašo elementų beveik bet kokiam nuotykių keliautojui. Aukštyje 5895 metrų aukštyje jis yra ne tik aukščiausias kalnas Afrikoje, bet ir didžiausias visame pasaulyje esantis kalnas. Čia yra devyni dalykai, su kuriais sužinojome apie kalną, kurie galėtų padėti kitiems planuoti kelionę.

Būkite fiziškai paruošti

Tiesa, kad kiekvienas, turintis pakankamai gerą fizinę būklę, turi galimybę patekti į Kilimandžaro aukščiausiojo lygio susitikimą, tai nereiškia, kad tai bus lengva pasivaikščioti į viršų. Atvirkščiai, iš tikrųjų, kadangi dažnai staigūs takai, sumaišyti su santykinai aukštu aukščiu, gali padaryti sunkų treką tiems, kurie nėra pasiruošę. Visa patirtis bus malonesnė, jei atvyksite į kalną kaip fiziškai tinkamiausią ir pasiruošę būsimiems iššūkiams.

Širdies ir stiprumo treniruotės padės jūsų kūnui pasiruošti ilgoms pėsčiųjų dienoms ir leis jums tikrai mėgautis savo laiku kalnuose, o ne tiesiog patirti per lipimą.

Ne visos vadovo paslaugos yra sukurtos vienodos

Norint užlipti Kilimandžarą, pirmiausia turite prisiregistruoti su gido paslauga, kuri gali jus pakelti kalnu. Yra daugybė pasirinkimo variantų, kurių kaina paprastai vaidina svarbų vaidmenį, kai keliautojai galiausiai pasirenka samdyti. Nors dauguma šių outfitters yra geri, gerbiamų kompanijų žygis su, jie tikrai ne visi sukurti lygūs. CŽV apmokyti virėjai nuolat nustebino savo sugebėjimu sukurti neįtikėtinai skanius patiekalus netgi tada, kai buvome atokiose stovyklavietėse, ir du kartus per dieną medicininiai patikrinimai vadovus gerai informavo apie visos komandos sveikatą.

Trumpai tariant, „Tusker“ užtikrino, kad keliautojai jaustųsi gerai pasirengę ir pasirengę iššūkiams, kurie padėjo padidinti mūsų galimybes pasiekti viršų.

Pole, Pole!

Pasitenkinimas savimi ir laiko išleidimas yra raktas į sėkmę Kilimandžare, ką kiekvienas vadovas reguliariai jums primins. Dažnai girdėsite, kad jie sako: "polius, polius!" tai reiškia „lėtai, lėtai“ švedų kalba, nes jie nustatė kalną. Važiuojant lėtai, jūsų kūnas gali tinkamai prisitaikyti prie aukščio, ir taupo energiją, kad pasiektų sunkų viršūnių susitikimą. Svarbu prisiminti, kad Kilimandžaro kilimas yra maratonas, o ne sprintas, ir lėtai eidami užtikrinsite, kad turėsite geriausias galimybes užlipti.

Maršrutas daro skirtumą

Yra bent pusė tuzino maršrutų, kuriuos galima nuvykti į Kilimandžaro aukščiausiojo lygio susitikimą, kurių kiekvienas turi unikalių iššūkių ir savybių. Pavyzdžiui, Marangu maršrutas yra judriausias, kuris kartais gali padaryti taką perpildytą, tačiau jis taip pat siūlo pagrindines namelius (o ne palapines) miegoti kiekvieną naktį. Tuo tarpu „Machame Route“ yra sudėtingesnis, tačiau gerai žinomas kaip labai vaizdingas. Kuris maršrutas, kurį pasirinksite, turės įtakos jūsų bendrajai patirčiai, todėl atlikite kai kuriuos tyrimus ir suraskite tai, kas jums patinka.

Tuskerio laipioti už Valorą pamačiau retai naudojamą „Northern Circuit“ - Lemosho maršruto koją, kuri kelias dienas truko daugybę vienatvės. Kartais atrodė, kad mes turėjome visą kalną sau, o tai padarė labai skirtingą patirtį iš tų, kurie žygiuoja vienu iš geriausių trasų į viršų. Be to, ilgesni maršrutai kainuoja daugiau pinigų, bet taip pat suteikia daugiau laiko aklimatizuoti, o tai neturėtų būti pamiršta.

Aukščio ligos gali paveikti kiekvieną

Kaip minėta, vienas iš didžiausių Kilimandžaro kilimo iššūkių yra įveikti aukštį. Tai nėra neįprasta, kad važiuojantieji patiria galvos skausmą, pykinimą, apetito praradimą, nemiga ir kitus simptomus, kai jie pakyla į kalną. Jis taip pat gali sukelti visapusišką ligą, kuri gali būti pavojinga gyvybei, jei netinkamai gydoma. Vienintelis būdas sušvelninti šią sąlygą yra nusileisti į žemesnį aukštį, kuris nebuvo lengvas tolimoje kalnų dalyje, kur buvome žygiai. Galų gale, sraigtasparnis buvo pakviestas jį evakuoti ir per kelias valandas jis jaučiasi daug geriau.

Tačiau jo „Kili“ laipiojimas baigėsi, o mums visiems buvo gerai priminti, kad aukščio liga gali turėti įtakos visiems, įskaitant ir tuos, kurie yra gerai pasiruošę ir maksimalią fizinę būklę.

Trekkavimo lenkai yra esminiai

Vienas iš svarbiausių įrankių, kuriuos galite atnešti Kilimandžaro laiptais, yra geras pėsčiųjų polių rinkinys. Šie poliai padės jums išlaikyti savo pusiausvyrą takuose, kurie dažnai gali būti grubūs, netolygūs ir padengti nestabiliais uolomis. Jie taip pat padės jūsų kojoms išlikti stipriomis per visą pėsčiųjų taką, abu einant ir ypač grįždami į kalną. Jei nesate susipažinę su trekių polių naudojimu, kai pėsčiomis, tuomet mes norėtume pasiūlyti praktikuoti anksčiau.

Tokiu būdu, kai pradėsite savo „Kili“ treką, būsite įpratę juos laikyti savo rankose, ir jis nebebus toks nepatogus tako. Po truputį patirties naudodami polius, netrukus pamatysite, kad kelionė su jais tampa antruoju pobūdžiu, ir jūs įvertinsite jų teikiamą naudą.

Nusileidimas yra griežtesnis nei manote

Su savo kietais takais, plonu oru ir sudėtinga vietove, pasiekiant Kilimandžaro viršūnę, reikia daug dėmesio ir atsidavimo. Štai kodėl daugelis pėsčiųjų žiūri taip į priekį, kad sukasi aplinkui ir nuvažiuosite žemyn kalnu, kai jie bus padaryti. Tačiau daugeliu būdų, nusileidimas gali būti griežtesnis nei pakilimas į aukščiausiojo lygio susitikimą, kuris gali sukelti daug netikėtų kančių paskutinę žygio dieną. Dauguma alpinistų praleis ne mažiau kaip 5 dienas, kad pasiektų aukščiausio lygio susitikimą, tačiau iš esmės jie praleidžia tik vieną dieną grįždami žemyn, nusileisdami tūkstančius pėdų.

Šis masinis aukščio kritimas yra didelis plaučiams, bet labai sunku ant kojų, kurios paprastai jau pavargusios ir skaudžios po ilgos trasos iki aukščiausiojo lygio susitikimo. Atsiimkite savo kelią atgal ir būkite pasirengę kitai labai ilgai trasos dienai. Išlipimas nebėra baigtas, kol nebūsite visiškai nuo kalno, o pastarieji kelios mylios gali būti sunkiausios.

Ne kiekvienas Perkelia jį į aukščiausiojo lygio susitikimą

Kaip jau minėta, yra kilęs mitas, kuris supa Kilimandžarą ir sako, kad kiekvienas gali tai padaryti į viršų. Tai paskatintų jus tikėti, kad kalnuose yra labai didelis sėkmės rodiklis, kai visi pasiekia aukščiausiojo lygio susitikimą. Realybė yra apie 60% tų, kurie bando lipti Kili iš tikrųjų sėkmingai.Tai reiškia, kad keturi iš dešimties nedaro to į viršų, o aukštis ir sveikatos problemos neleidžia jiems matyti „Afrikos stogo“. taip pat padeda jiems geriau įvertinti savo padėtį, nuspręsdami, ar jie gali tęsti aukštesnį kalną, ar jiems reikia atsigręžti.

Beje, „Tusker“ sėkmės rodiklis yra artimesnis 90 proc., Iš dalies dėl ilgesnių maršrutų, kuriais jie važiuoja, ir sveikatos įvertinimais, kuriuos jie atlieka pakeliui.

Vaizdas iš viršaus vertas pastangų

Kilimandžaro laipiojimo metu trekkeriai reguliariai patys patirs iššūkį. Be ilgų trasos dienų ir sunkumų kvėpuojant plonu oru, jie gali pastebėti, kad jie praranda apetitą, sunkiai miega ir yra nepatogūs dėl daugelio kitų veiksnių, įskaitant oro sąlygas, komandos narius , ir taip toliau. Bet kai jie pasiekia aukščiausiojo lygio susitikimą, visi šie iššūkiai nuplauna, kai švenčia savo pasiekimus. Vaizdas iš aukščiausio taško Afrikoje yra įspūdingas, o kalnas tarnauja kaip jūsų ešerys, o Afrikos lygumos - visomis kryptimis.

Tai yra nuostabi patirtis, mažiausiai sakant, ir nors tai nėra lengva, atsiskaitymas aukščiausiojo lygio susitikime daro viską verta.

Tai taip pat yra geras priminimas, kodėl mes labai mėgstame nuotykius.