Bambukas ir kiti neįprasti masažai

Jei jau daugelį metų masažuojate, galite būti pasirengę eiti už Švedijos, gilių audinių ir karšto akmens. Štai keletas įdomių masažų, kurių nebegalėjote bandyti - ir ko tikėtis, kai juos gausite.

• Bambuko masažas

  

  Jei paprašysite, kad masažo specialistai giliau… DEEPER… .bambuko masažas yra geras pasirinkimas. Specialiai suprojektuotų bambuko įrankių rinkinys suteikia terapeutui galimybę sverti taip, kaip norite, nenaudojant alkūnių. Keista, kad bambuko šiluma dar geresnė nei karštų akmenų, kurie padeda sušilti raumenis gilesniam darbui.

  Bambuko masažas yra naudingas sportininkams ir sunkiai raumenims patyrusiems žmonėms, kuriems sunku gauti pakankamai spaudimo iš rankų ir alkūnių. Didesni bambuko lazdelės pasižymi ilgais smūgiais, o mažesni, kieti rotango lazdelės gabaliukai tinka gydytojo delnuose, kad būtų galima atlikti išsamesnį darbą. Terapeutas užima porą lazdelių su paminkštintomis galvutėmis, kad galėtų atgaivinti žaidimą kaip būgnas - masažas, žinomas kaip žinomas kaip mušamieji arba tapotementas - prieš jus užsukdami į kitą pusę.

  Jei jūsų šlaunys yra įtemptos ir norite giliai dirbti su šiais dideliais raumenimis, tai yra jūsų gydymas. Bambukas - tai puiki priemonė raumenims išplauti - masažo technika, kurioje greitai arba lėtai taikomas gilus spaudimas, kad išvalytų sukibimą ar prisitvirtintų randų audiniuose. Bet bambuko nėra turėti kad būtų gilus masažas, gydytojui yra lengviau eiti ten su įrankiais, jei to paprašysite. Tai gali būti netgi vienu metu, kai jūs sakote… “Prašome! Šviesinti! “

• Che Nei Tsang

  

  Ar kada nors turėjote gydytojo klausimą: „Ar gerai, jei aš paliesti savo skrandį?“ Tai yra visas kinų masažas, vadinamas Che Nei Tsang, kuris apima masažavimą savo vidaus organuose. 30 metų masažo terapeutas Ellenas Ronis yra vienas iš dviejų terapeutų, kurie siūlo gydymą Bodhi Spa Hudsone, Niujorke. „Che Nei Tsang“ reiškia „vidaus organų energiją“. Roninas rekomenduoja žmonėms, turintiems žarnyno / virškinimo sutrikimų, vaisingumo problemas, pooperacinius randus ir nugaros skausmą.

  Bodhi savininkas Melinda Macchiaroli bandė Che Nei Tsang po to, kai gimė dvyniai, kurie atvyko gana vėlai ir buvo gana dideli. „Aš tiesiog jaučiau, kad visi mano organai persikėlė“, - sako Macchiaroli. „Ellenas manipuliavo mano organais ir iš esmės viską grąžino ten, kur jis turėjo būti.“

  Manoma, kad gydymas padeda atlaisvinti ir išryškinti fizinius ir energetinius blokus organuose, kur saugome „nesuvirškintas emocijas“, o ji energiją, detoksikuoja ir stiprina vidinę sistemą. Tačiau neturite turėti didelės problemos. „Kartais tiesiog jaučiasi gerai, kad jūsų organai nesusipainioję ir nepažeisti, ir giliai kvėpuoti“, - sako Ronis. „Šis gydymas gali būti labai atpalaiduojantis“.

• Myofascial Release Therapy

  

  Ar kada nors po masažo kada nors pastebėjote, kad raumenys sugriežtinami? Problema gali būti apribota fascija - kolageno pagrindu jungiamojo audinio tinklas, kuris įsiskverbia ir supa mūsų kūno struktūras, įskaitant raumenų audinį. „Kai sveika, fascija yra skysta, o raumenys lengvai nustumiami vienas nuo kito“, - sako masažas Tony Schelin. „Su laiku, sužalojimu ir stresu, fascija tampa sunkesnė ir pradeda laikytis“.

  Įeiti į Myofascial Release Therapy (MRT), labai veiksmingą, bet ne gerai žinomą, sportininkų ir masažo mėgėjų gydymą. „Tai ne pirmasis jų masažas“, sako Schelin. Jis pradeda pašildyti kūną su tradiciniu švedų masažu, prieš kreipdamasis į lėtesnius, gilesnius MRT metodus. Tarnybos metu jis „paliečia“ visą kūną, tačiau MRT metodas, kuris apima sietų laikymą, kol jis pradeda suminkštėti, bus sutelktas į skundo sritį, paprastai pečius ir nugarą, o kartais klubus, kelius ar kulkšnis.

  Kadangi reikia laiko, „Schelin“ rekomenduoja 90 minučių paslaugą. „Tai gilus metodas, kuriuo fiksuojama iš kietos būsenos ir ištirpsta į skystą būseną“, - sako Schelinas. „Kaip terapeutas, aš galiu pamatyti fizinius pokyčius.“ Praėjus devyniasdešimčiai minučių, jos pečiai nukrito ir jos skausmas dingo.