Geriausi sporto salės ir fitneso programos Toronte

Geriausi Toronto treniruoklių salės ir fitneso programos siūlo įvairius būdus, kad galėtumėte sutikti, kad nebūtų nuobodu. Platus sporto salių ir siūlomų programų asortimentas padeda jums motyvuoti ir grįžti daugiau, nesvarbu, kokie yra jūsų fitneso tikslai ar tinkamumo lygis. Jei ieškote naujos vietos, kur dirbate, ar tik dar vieną galimybę sumaišyti savo treniruoklių salę, čia rasite geriausias Toronto sporto ir fitneso programas.

• „YMCA Cherry Street“

  

  2015 m. „Pan Am / Parapan Am“ žaidimų pastatas, esantis Kanarų apygardos centre, „Toronto Cooper Koo“ šeima „Cherry St YMCA Center“ yra supakuotas su treniruoklių sale ir visai šeimai. Čia rasite ne tik treniruoklių salę ir svorio kambarį, bet ir du baseinus, dviračių studiją, vaikų žaidimų aikštelę, 30000 kvadratinių pėdų žalias stogas, krepšinio aikštelę, vidaus bėgių taką ir įvairias grupių treniruočių klases, įskaitant joga, kettlebelio mokymas, įkrovos stovykla ir kt.

• Miles Nadal JCC

  

  „Miles Nadal“ žydų bendruomenės centras, esantis Toronto priedo kaimynystėje, yra negrįžtama vieta, kur dirbti, ir tai, kuri turi daug ką pasiūlyti norint gauti ir pasilikti. Čia rasite šildomą sūraus vandens baseiną, sūkurinę vonią, garinę pirtį ir sauną vyrų ir moterų spintelėse, daugiau nei 90 grupinių pratimų pamokų per savaitę, specialią svorio studiją, kovos menų mokymus ir aukštos kvalifikacijos instruktorių ir treneriai, kurie padės jums pasiekti savo fitneso tikslus. Jie taip pat siūlo mitybos programas, mitybos konsultacijas, sveikatingumo derybas, meditaciją, masažą ir kt.

• SURFSET Toronto

  

  Jei kada nors norėjote išbandyti savo rankas naršydami, bet dar nesate pasiruošę sugauti tikrą bangą, galite išgyventi, kokia patirtis būtų (tuo pat metu gausite puikų viso kūno treniruotę) „Surfset“ . Šioje treniruotėje naudojasi banglenčių įkvėptais judesiais ant lentos, suprojektuotos imituojant fizinius banglenčių poreikius - be vandenyno. Tai treniruotė, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas stabilumui ir pagrindinei jėgai, tačiau jis taip pat veikia visą kūną taip, kaip jūs negalite būti naudojamas, todėl tai yra idealus būdas pakelti savo treniruotę ar išlipti iš treniruotės.

• Fit Factory Fitness

  „Fit Factory Fitness“, įsikūręs Toronto centre, King ir Spadina, vadovauja buvęs JAV jūrininkas, turintis daugiau kaip 28 metų treniruočių treniruotes. Jei kada nors nerimaujate dėl to, kad jaučiate treniruotę su treniruočių programa, kuri čia greičiausiai nebus problema, nes kiekvieną mėnesį jie siūlo daugiau nei 200 klasių. Autentiška karinio stiliaus, dinamiška, funkcionali fitneso programa orientuota į įkrovos stovyklą, bokštą ir pilną kūno stiprumo kondicionavimą intensyviam treniravimui. Tai gali atrodyti bauginanti, tačiau klasių įvairovė reiškia, kad galėsite rasti kažką, kad atitiktų jūsų fitneso lygį, net jei esate pradedantysis. Fitneso gamykla taip pat turi savo mitybos specialistą, kokteilių barą, skirtą po treniruotės, ir siūlo strijų terapiją.

• Barreworks

  

  Įkurta 2012 m., Barreworks buvo pirmoji Toronto studija, kuri specializuojasi baleto barre pagrįstomis fitneso klasėmis. Sistemą sukūrė vietinių šokių ir fitneso specialistų komanda, kuri naudoja baleto barą, pasipriešinimo juostas ir svertinius kamuolius, kad galėtumėte tamsinti, tinka ir liesa - kaip šokėja. Nėra ankstesnės patirties ar šokio fono, reikalingo klasėms, kad nesijaudintumėte, jei neturite šokių istorijos. Treniruotės sujungia treniruotes, pagrindinį kondicionavimą, jogą ir pilates į vieną bendrą kūno kondicionavimo klasę, kuri yra priderinta prie geros muzikos.

• Vykdymas OCR

  

  Norite vėl jaustis kaip vaikas, tuo pat metu gaudami puikų treniruotę? Žiūrėkite toliau nei „Pursuit OCR“ - tai visiškai uždaras kliūčių treniruočių centras. 10000 kvadratinių pėdų įrenginys taip pat siūlo įvairias treniruočių klases, kurios svyruoja nuo kardio ir stiprumo treniruočių iki dvigubo lyno, virvių klasės ir netgi „acroyoga“. Jei labiau domėsite kliūčių ruožu, tai jums laipioti, pakabinti, svyruoti, bėgti ir blaškytis. Kursas skirtas dviems žmonėms, kad jie galėtų kartu dirbti, o kelioms komandoms tuo pačiu metu būti.

• Spynga

  

  Unikalus fitneso programa Toronte, „Spynga“ sujungia jogą ir verpimą, kad sukurtų įdomų ir sudėtingą viso kūno treniruotę. Jų parašas - 60 minučių klasė - jūs praleidžiate 30 minučių intensyvaus dviračių važiavimo metu, kad išgertumėte širdį, o po to per 30 minučių pėsčiomis pereisite prie kilimo ir atvėsite, kad subalansuotumėte savo kūną ir nuramintumėte savo protą. Jei jums patinka dirbti kaip šeima, jie turi 8 metų ir vyresnių šeimos klasių. „Spynga“ taip pat siūlo svorio ir treniruočių pamokas bei atskiras jogos ir vidaus dviračių pamokas, jei nesijaučia, kad derinate du.